阿魔 发表于 2021-8-21 17:39:47

《陆地仙经》---数息

凡数息乃初入之工夫。人为物诱已久，一旦离境，不能自主，未凝而复散，故用心息相根据法，拴系此心。
由粗入妙，自一息数至百千息，方得此心离境，渐渐纯熟，而息自调矣。
此法最快捷方式，最容易，最无病，与守丹田、守泥丸、守黄中者不同。

白鲸 发表于 2021-8-23 09:40:32

魔哥牛逼

小禹 发表于 2021-11-26 16:04:27

好东西收藏了
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