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    <title>我要去修仙 - 修仙入门</title>
    <link>http://517xiuxian.com/forum-2-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 修仙入门</description>
    <copyright>Copyright(C) 我要去修仙</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 04:19:13 +0000</lastBuildDate>
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      <title>我要去修仙</title>
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      <title>关于注意呼吸就会呼吸不自然的解决方法</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-186-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[最近发现很多道友在练功时候都或多或少有控制呼吸的问题 
今天开帖详细说一下吧

注意呼吸就会控制呼吸这是正常的
因为当你没有注意到呼吸的时候呼吸是由脑干控制的 一切自动运行 而当你注意到呼吸的时候 呼吸就由脑干控制切换成了大脑皮层控制 于是呼吸变成了需要你主 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 13:19:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>北宗神秀偈</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-185-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[神秀偈曰身是菩提树　　心如明镜台时时勤拂拭　　勿使惹尘埃　
祖曰。汝作此偈。未见本性。只到门外。未入门内。如此见解。觅无上菩提。了不可得。无上菩提。须得言下。识自本心。见自本性。不生不灭。于一切时中。念念自见。万法无滞。一真一切真。万境自如如。如如之 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 10:55:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>把握核心原则 什么时候都可以修炼</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-183-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现代社会的人工作事务繁忙，诸多事情扰心，修炼时想要静下来是很困难的。心无杂念是不可能的，除非已经死了，大脑才不会有想法。意守或只把意念集中于一件事上也很困难。这就是很多人练功多年也始终无法入静，无法提高层次的最困惑之处。
    在此向大家介绍一下自 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 02:26:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>观法入境---沧海观</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-182-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　在日本的第一年，我曾搭便车旅行，到过西海岸的很多渔村。
　　在一个村子里，我有幸遇见了一个很特别的男人。他60多岁，腿瘸得很厉害。他告诉我他年轻时曾热衷于空手道，但是25岁那年，在父亲的渔船上干活时不慎受伤，从此腿跛了。

　　一天夜里，我们坐在外面的 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 01 Jul 2023 00:36:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自然习静法经验</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-180-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.精神的集中

那么怎样下手呢?
初学者定力的根基不够,可以輕閉两眼至微露一线之光,而目观鼻准,这叫做目若垂帘。
靜靜的自然以鼻呼吸,以至不聞不觉。最要紧的仍在自然的意守下丹田,这样可以得到帮助不少。


2.经验要点

早晚各一次静坐  功夫绝无白做
我要說明的是:
如 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 18 Dec 2021 06:30:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>真实入静经验记录收集帖</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-177-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我静中修定的时候一般观呼吸，有时候观着观着呼吸突然变细微了，再深入就几乎觉察不到了，然后就深入不了了。也有时候不注意迷失了，沉浸在杂念中，突然整个世界都安静了，能明显感觉到入静了，这就有些奇怪了。

-------------广寒深宫受过伤

 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 10:16:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>内家浑元门入门经历</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-175-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我小的时候，不幸患上了肺结核、肠胃炎等多种疾病，吃药打针，全不见效。正当我被病魔折磨得死去活来时，一个偶然的机会，我遇上了武当浑元派(也称内家浑元门)萧天义老先生，从此开始修炼传统道家气功。 


　　练功之初，老先生教我的功法很简单，就是静坐。由于 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 09:36:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>民国老中医温补原阳法</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-172-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[医学衷中参西录：“人之元神在心，元神藏于脑，而出于心。人之元气在肾，欲心肾相交，须于有意无意之间，运心中元神随呼吸之气息息下降，与肾中元气会合。即吸升呼降，于有意无意之中。若强意心中元神，随吸气下降，则失之自然，久之可致气分不顺。惟呼气外出之时，心中 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 25 Sep 2021 02:43:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>断开杂念图</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-128-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[维系定律：

得不到喂养的会被削弱
得到喂养的会茁壮成长]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Fri, 10 Sep 2021 03:08:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>本自清静图</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-127-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[何其自性  本不生灭

何其自性  本无动摇

何其自性  本自清净
。。。]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Fri, 10 Sep 2021 02:49:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>坐忘论---司马承祯</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-124-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[夫人之所贵者，生也；生之所贵者，道也。人之有道，如鱼之有水。涸辙之鱼，犹希升水。弱丧之俗，无心造道。恶生死之苦，爱生死之业。重道德之名，轻道德之行。喜色味为得志，鄙恬素为穷辱。竭难得之货，市来生之福。纵易染之情，丧今身之道。自云智巧，如梦如迷。生来死 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 02:18:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>第三者的秘密</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-118-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---本文修改自奥修--静心观照


当你什么事情也不做的时候——身体上的、心理上的，在任何层面上——当所有的活动都停止，你只是存在，就是在，那就是静心。你不可能做它，你不可能练习它：你只有去觉悟它。


无论何时当你能找到只是存在的时候，那么你就抛掉所有的作 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Tue, 07 Sep 2021 00:11:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>喜欢躺尸的懒人通周天福利---饭后高卧功</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-86-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、行功
1、预备：宽衣松带，背靠被子或软垫，仰卧床上，头与上身呈斜直线（斜躺沙发上那种），双腿自然盘屈，使小腹处于整个身体的最低位置，然后全身放松，闭目养神，用意念将全身之气归于丹田，自然呼吸，1～3分钟。
2、行功：接上，放松后双目微闭，返观内视丹田， ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2021 23:53:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>关于调息和调心</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-67-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[调息---
问：静坐调息为法，在于不急不滞，勿忘勿助，不知用如何方法始能到此境界？
答：只要你身体端坐不动，自然就能达到此境界，不必用什么方法。
　
问：调息时之呼吸，如平常之听其自然乎？抑系深呼深吸，直至下丹田乎？
答：听其自然，就是调息最好方法，不可用深 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 01:51:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>停在当下训练</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-64-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　开始做一种非常筒单的方法，每天至少做六次，每次只要花半分钟，所以一天总共三分钟，它是世界上最短的静心！但是你必须突然做它，那就是整个要点之所在。


　　在街上走路，突然间你记起来，停！完全停止你自己半分钟，不要动，保持停格半分钟，只要「在」就好。 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 09:41:35 +0000</pubDate>
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      <title>《陆地仙经》---数息</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-63-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[凡数息乃初入之工夫。人为物诱已久，一旦离境，不能自主，未凝而复散，故用心息相根据法，拴系此心。
由粗入妙，自一息数至百千息，方得此心离境，渐渐纯熟，而息自调矣。
此法最快捷方式，最容易，最无病，与守丹田、守泥丸、守黄中者不同。

 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 09:39:47 +0000</pubDate>
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      <title>新手入门推荐无脑上手---成功率极高</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-53-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多新手接触修仙 不知道从何处下手  到群里来总是问重复的问题  不知其然  更不知其所以然

今天我就详细写一写   给大家指清路数

千门万法 入静第一关  这一关要求如果达不到  就回家种地去吧。。。
下面大家跟着本座三步走  包你能入门

1.首先要明白入静原理  请认 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 04:24:32 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>陈撄宁先生无为静坐法</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-51-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不是专门修炼，而仅以健康长寿为目的者，可用此法，保能如愿。 

早晨天微明即起，静坐两点钟。然后洗脸，吃饭做事。夜间亥时下四刻、子时上四刻，静坐两点钟，然后再睡下。每日早晚，共计静坐四小时已足，不必增加钟点。只要有恒心，日日如此，勿使间断，并无妨于做事 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 04:19:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>因是子先生静坐经验参考</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-50-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[于是下最大决心，独自一人，别居静室，谢绝世事，行持静坐功夫，规定每天子、午、卯、酉四次，每次一小时至二小时。

当时以急欲愈病之故，行持过猛。每入坐，则妄念横生，欲芟除之，而愈除愈甚。欲调息则呼吸反觉不利，胸部坚实，如有物梗之。然深信此术有益，持以百折 ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 04:18:32 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>欧阳教父无为静坐法</title>
      <link>http://517xiuxian.com/thread-49-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[「道法自然」，吾之坐法，即遵守此最高之原则，丝毫不可加以勉强，一切但听其自然。「泯思绝念，息虑忘机」，宜逐渐养成，不可过于重视。欲想则想，绝不介懐，练习旣久，其想自绝。余静坐时，尝有意使其思想，但心胸廓然，念终不起。此如瓜熟蒂落，不期然而然也。------ ...]]></description>
      <category>修仙入门</category>
      <author>阿魔</author>
      <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 04:17:49 +0000</pubDate>
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